Terminologija i skraćenice u standardnim i latino plesovima

Plesni svet ima svoj specifičan jezik koji olakšava komunikaciju između plesača, sudija i trenera. U nastavku su objašnjeni ključni termini i skraćenice koje se koriste u standardnim i latino plesovima.

Standardni plesovi

Standardni plesovi obuhvataju valcer, tango, bečki valcer, slowfox i quickstep. Svaki od ovih plesova ima svoju tehniku, ritam i karakteristične pokrete.

Osnovni termini

• CBM (Contra Body Movement) – Kontra pokret tela, koristi se za prelaze i okrete kako bi se stvorio fluidan pokret.
• CBMP (Contra Body Movement Position) – Položaj tela u kojem se jedna noga postavlja ispred druge, ali sa torzom usmerenim suprotno, što doprinosi boljoj kontroli pokreta.
• Rise & Fall – Element u plesovima poput valcera koji označava podizanje i spuštanje tela kako bi se stvorila elegancija u pokretima.
• Heel Lead – Kretanje gde se prvi kontakt s podom ostvaruje petom, tipično za slowfox i valcer, što omogućava stabilniji korak.
• Toe Lead – Kretanje gde se prvi kontakt ostvaruje prstima, često u quickstepu i tangu, omogućavajući veću fleksibilnost i brzinu pokreta.
• Pivot – Rotacija na nozi bez menjanja težine, često se koristi u brzim obrtima i promenama pravca.
• Heel Turn – Okret na peti, često kod dame u valceru, gde se težina prenosi na petu pre nego što se napravi okret.
• Sway – Nagib tela u stranu radi naglašavanja pokreta i balansa tokom plesa.
• Frame – Držanje tela i ruku u plesnom paru koje osigurava pravilan kontakt i kontrolu pokreta.
• Foxtrot Timing (SQQ, SSQQ itd.) – Različite kombinacije sporih i brzih koraka u slowfoxu.
• Lock Step – Karakteristični korak za quickstep, gde se noge “zaključavaju” u specifičnom nizu pokreta.
• Feather Step – Prepoznatljiv korak u slowfoxu koji uključuje CBM za elegantan i tečan prelaz.
• Natural Turn – Okret u smeru kazaljke na satu, često se koristi za prelazak u sledeću figuru.
• Reverse Turn – Okret suprotan kazaljki na satu, koji omogućava promenu pravca u koreografiji.

Latino plesovi

Latino plesovi uključuju sambu, ča-ča-ča, rumbu, paso doble i jive. Ovi plesovi su energični, sa izraženim hip-action pokretima i naglascima.

Osnovni termini

• Cuban Motion – Karakterističan pokret kukovima u rumbi, sambi i ča-ča-čau koji doprinosi fluidnosti pokreta.
• Hip Action – Rad kukova koji prati pokret nogu, čineći ples dinamičnijim.
• Rhythm Bounce – Pulsiranje tela u sambi, koje naglašava energičnost ovog plesa.
• Lock Step – Korak u ča-ča-ča plesu gde se noge “zaključavaju” u preciznom ritmu.
• New Yorker – Figura gde se telo okreće u stranu i prelazi na prednju nogu, često korišćena u ča-ča-čau i rumbi.
• Fan Position – Položaj u kojem dama stoji pod uglom od 45 stepeni u odnosu na partnera, omogućavajući lakše izvođenje sledećih figura.
• Alemana Turn – Okret dame u rumbi i ča-ča-čau koji stvara elegantan prelaz.
• Spot Turn – Okret na mestu, čest u svim latino plesovima, koristi se za dinamične promene pravca.
• Promenade Position (PP) – Položaj gde su partneri okrenuti ka istom pravcu, omogućavajući lakše izvođenje figura.
• Corta Jaca – Karakterističan pokret u sambi koji stvara ritmički akcenat.
• Fallaway Rock – Kretanje unazad sa promenom težine, često korišćeno u jiveu.
• Chassé – Bočni korak sa zatvaranjem nogu, osnovni pokret u ča-ča-ča koji doprinosi brzini i ritmičnosti.
• Ronde – Kružno kretanje nogom po podu, koristi se za dodavanje dramatičnog efekta u ples.
• Flick – Brz pokret noge u jiveu koji dodaje dinamiku plesu.
• Kick Ball Change – Osnovna kombinacija koraka u jiveu koja se koristi za prelaz u sledeći pokret.
• Whip – Figura u jiveu koja uključuje rotaciju partnera oko tela plesača.
• Drag – Pokret gde se jedna noga “vuče” po podu kako bi se stvorio efekat usporavanja.

Opšte plesne skraćenice

• S (Slow) – Spor korak koji se izvodi na dva takta muzike.
• Q (Quick) – Brz korak koji se izvodi na jedan takt muzike.
• SSQQ – Kombinacija sporih i brzih koraka, često korišćena u foxtrotu.
• PP (Promenade Position) – Položaj u kojem su partneri okrenuti u istom pravcu.
• CBM (Contra Body Movement) – Pokret u kojem se torzo okreće suprotno od noge koja se pomera.
• CBMP (Contra Body Movement Position) – Specifičan položaj tela koji omogućava precizne pokrete.
• LF (Left Foot) – Leva noga, koristi se u opisima koraka.
• RF (Right Foot) – Desna noga, koristi se u opisima koraka.
• FT (Full Turn) – Pun okret od 360 stepeni.
• HT (Heel Turn) – Okret na peti, često korišćen u standardnim plesovima.
• LSP (Left Side Position) – Položaj gde je partner na levoj strani.
• RSP (Right Side Position) – Položaj gde je partner na desnoj strani.
• DW (Diagonal Wall) – Pravac kretanja dijagonalno prema zidu plesnog podijuma.
• DC (Diagonal Center) – Pravac kretanja dijagonalno prema centru plesnog podijuma.
• LOD (Line of Dance) – Pravac kretanja u sali koji se kreće suprotno kazaljki na satu.
• NLOD (Against Line of Dance) – Kretanje u suprotnom smeru od uobičajenog pravca plesa.